自分のこと

自己肯定感を上げる練習

こんにちは、転寝こより(@U_Koyori)です。 今日は最近読んだ本の中から、特に私の為になったものを備忘録 兼 アウトプットして思考整理するために記事にします。 地の底よりも深く、アビスの穴*1くらい深く落ち込んでしまった“自己肯定感”を上げるためにどう…

夢眠ねむさんの卒業と私のでんぱオタ卒業

〔はじめに〕 ・私は最上もがさん推しなので、その点を踏まえてお読みください。 ・私のでんぱ組.incに対しての気持ちをだらだらと綴るので、 めちゃくちゃ長くなります。読んでくれる方は、お時間のあるときに読んでね。 2019年1月7日、夢眠ねむさんがでん…

ここ数日の不安感の凄まじさ

こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 先日の地震が起きてから、私はもう不安で不安で不安で、 なーんにも手につかない状態が続いています。 何が怖いのかすらよくわからず曖昧で、 それが更に自分の中の不安感を煽っている気がするので 文章にして気持ち…

ひとりの時間の過ごし方

お題「ひとりの時間の過ごし方」 こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 今日はお題スロットを回して出た、 「ひとりの時間の過ごし方」について。 約1ヶ月ぶりの更新ですが、これを書いていたのは3週間ほど前です。下書きから引っ張り出してきたので、少…

私のカバンの中身

今週のお題「カバンの中身」 こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 記事を書いては消し、書いては消しを繰り返して何も書けなくなったので、 今週のお題に頼ろうと思い立ちました。 私のかばんの中身など誰得なんだと思わずにはいられませんが、 荷物の…

物事を諦めすぎるのはよくないという話

こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 今日は先日書いたこの記事、 kyr-nk.hatenablog.jp これを踏まえていろいろと諦めていっていたら 諦めすぎて虚無になってきたので皆さん気を付けて、という記事を書きます。 最近、わりとつらい出来事が重なって いろ…

途中で投げ出してしまったものの多さよ

こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 今日はここ数か月で始めて、 そして今現在あまりできていないものの多さについて 自分への戒めのためにまとめたいと思います。 ここ数か月ではじめた(+はじめたい)こと ・簿記3級の勉強・かぎ針編み・1時間ちょっと…

私が楽に生きるためには“諦め”が必要という話

こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 今日は産業医との面談で、 私が楽に生きていくためには“諦め”が必要だ ということに気付いたので、備忘のために記事にしようと思います。 面談の中での気づき 今日、復職してから2度目の産業医との面談がありました。…

“暇”が耐えられない理由

こんばんは、転寝こより(@kyr_nk)です。 今日は主治医に宿題として出された、 「なぜ私は“暇”が耐えられないのか」 を考えていきたいと思います。 (小難しい考えごとです、付き合ってくださる方は適当に読み進めてね) 耐えられない“暇”な時間 復職したての…

名前に苗字がつきました!

こんにちは、こより(@kyr_nk)...といいたいところですが、 転寝(うたたね)こより です。 このたび、自分の名前に苗字をつけました! 苗字をつけた理由 昨日の夜、私は悩んでおりました。 こより に苗字つけたいんだけど、なんかいい苗字ないかなぁ、普通…

雨の日の気分の上げ方

皆様こんばんは。こより(@kyr_nk)です。今日は結構雨が降りましたね...朝から気分はがた落ち、窓の外をみても暗くどんよりしているから、更にどんよりした気持ちに...。そこで今日は、私の "雨の日の気分の上げ方" を紹介しようと思います。|自分好みの雨…

改めて、自己紹介をします

皆様こんばんは。こよりです。前回の記事、2018年にやりたい100のこと にも書いていた月に1度はブログを更新する、という項目がすでに未達成確実となってしましましたが、今日は改めて、自己紹介をしようと思います。|冴夜梨 とかいて こより photo by ホン…